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盲目催乳毁掉乳房

放大字体  缩小字体 发布时间:2021-07-22 08:19:12  阅读:88767+

Q:生了孩子总是奶水不足,听人说通过乳房按摩可以出乳,这个可以吗?

现在不少有关按摩出乳的报道过分夸大了它的作用,哺乳本是母亲天生的能力,只能说通过按摩和食疗可以帮助产妇的乳水更充盈。即便如此,按摩是否真能见效也要视新妈妈们的个人体质而定。现在催奶师市场还是比较混乱,有很多的催奶师甚至在毫无经验的情况下上岗的,而更令人担心的是,如果没有经过专业培训,胡乱给新妈妈们按摩乳房,轻则让新妈妈们乳房胀痛吃苦头,重则有可能导致乳腺炎等乳房疾病。

要解决母乳喂养问题,还是首先从新妈妈心理下手,太过担心会影响到泌乳,大多数新妈妈都可以正常泌乳的。一般来说,新妈妈不出乳,一般在产后三四天内做乳房按摩比较合适。另外新妈妈催乳应讲究科学,若感到奶水不足,可多食富有营养的鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜及有营养的汤水。少食带有刺激性食物,并适当辅以药膳法催乳。催乳不可过急、过猛,最好在产后一周进行,当乳汁分泌增多时,应定时哺乳,每次都要排空奶水,以利乳汁的正常分泌。

原标题:盲目催乳毁掉乳房

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