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常识误区原来很多家长不知道这三类食物会影响孩子的一生

放大字体  缩小字体 发布时间:2021-05-10 11:04:47
常识误区原来很多家长不知道这三类食物会影响孩子的一生

  随着生活水平的不断提高,相信很多家长都会全身心的把最好的东西给自己的孩子,尤其在吃的反面上,可是家长们你们知道吗?有的食物是孩子最好不要他们吃的,就好比如下面说的这三种。

  第一类:蛋糕类含脂肪糖食物,其中以蛋糕为主。

  市面上的蛋糕为了节省成本都会采用植物黄油,而且这些植物黄油是一种人造奶油,俗称反式脂肪酸。偶尔吃一下没什么大碍,但是嘴馋经常吃的话会增加血液中坏蛋白胆固醇的含量,同时也会减少可预防心脏病好蛋白胆固醇的含量,从而增加患冠心病的危险。

  对于孩子而言吃多了蛋糕货扰乱脂肪平衡,影响中枢神经系统的发育,引发心脏病,心血管疾病,儿童过敏性疾病的患病风险,甚至会抑制小孩前列腺合成。

  第二类:含乳饮料。

  日常生活中很多人会存在一个误区:就是把乳饮料当成牛奶,酸奶的用处一样。其实不然,乳饮料不能代替牛奶,因为乳饮料的主要成分是水,其次就是糖。长期给孩子饮用乳饮料不仅会造成孩子营养缺失,喝完乳饮料后如果不能及时清理口腔,比如漱口和刷牙,还会容易滋生腐蚀牙的细菌,影响孩子牙龈健康。

  第三类:果冻类食物。

  果冻软软甜甜,颜色艳丽深受小孩子的喜欢,但是目前市面上的果冻,绝大多数都不是水果制成,而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂。孩子食用过多,会影响孩子脂肪,蛋白质的吸收,同时会使得铁,锌等无机物结合层混合物,影响孩子对微量元素的吸收和利用。除此之外,食用果冻形成习惯还会导致孩子的食欲下降,甚至可能成为气管异物。

  护士君建议:为了孩子的健康,为了孩子能茁壮成长,家长们还是尽量减少这三类食物的喂食。

原标题:常识误区原来很多家长不知道这三类食物会影响孩子的一生

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