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小孩感冒一直咳嗽的预防方法小孩感冒一直咳嗽如何缓解好呢

放大字体  缩小字体 发布时间:2021-04-15 10:21:43  阅读:98718+
小孩感冒一直咳嗽的预防方法小孩感冒一直咳嗽如何缓解好呢

一、小孩感冒一直咳嗽该如何预防好呢

  1.防咳先防感

  防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

  2、要注意饮食,保证睡眠

  这里面一个是饮一个是食,饮就是水分,比如在北方寒冷、干燥,还有南方炎热这个季节,要注意给孩子补充水分,还要注意一点就是少吃甜食、饮料,因为饮料糖代谢的同时,水分跟着消耗,有时候起不到补充水分的作用,反而中医认为甜食是容易生痰的,也容易生热。吃的方面主要是注意饮食多样化,因为人的营养需求是多样的,比如说各种维生素、微量元素都要成比例的吸收,这些东西怎么样能摄取呢,就要饮食多样化,不要偏食挑食。

  要保证小儿一日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;冬天务必给热的饮食,面条、面片汤都很好。发烧出汗体液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。饮食要规律,荤素搭配好,保证营养供给。营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会大大增强。

  另外,要保证孩子睡眠,不要让孩子在晚上还玩到很晚,本身这也是个不良的作息习惯,如果有孩子是这样的,父母们要注意把孩子睡眠习惯改过来。

二、小孩感冒一直咳嗽如何缓解好呢

  一、注意调节室内适宜温湿度

  适宜的温度和湿度可保持宝宝呼吸道清洁,室内温度过高、湿度过低时,会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能,使抵御病菌的能力下降,以至小家伙久咳不愈。实验表明,环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时,但若环境湿度高于50%,流感病菌的存活时间不会超过10小时。可见若是妈妈注意提高环境湿度,将环境湿度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒存活,防止病毒侵袭宝宝。

  二、保证宝宝充足睡眠

  对于久咳的宝宝来说,保证小家伙充足睡眠和水分摄入可加快宝宝康复进程。睡眠不足,不但影响宝宝生长发育,还会降低宝宝抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒,这也是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。

  三、多给宝宝喝水

  咽部干燥也容易导致宝宝久咳不愈,宝宝咳嗽时,妈妈要注意让宝宝多喝水,一来可补充体内水分,二来对嗓子发炎不适也有很好的缓解作用,有利于咳嗽康复。

三、小孩感冒一直咳嗽吃什么才好呢

  1、橘子

  橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让小孩食用,治疗咳嗽的效果,会更好些。

  2、大白菜

  大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

  3、西红柿

  西红柿性凉,微寒,味甘酸。能清热止渴,养阴,凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。

  其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。

  4、梨

  小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

四、导致小孩咳嗽的罪源都有哪些呢

  罪源一:吸入物

  分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季,一些家庭中不及时清洁和消毒空调,甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等,这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。

  罪源二:感染

  咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在不少咳嗽患儿中,可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。上述病原体在感染后,可直接损害呼吸道上皮,并导致呼吸道反疲性增高,导致宝宝咳嗽不停。

  尤其夏季,不少宝宝过度贪凉,或是忽冷忽热、打破正常的作息规律,都容易患上热伤风或者病毒性感冒,出现咳嗽、流涕等症状。

  罪源三:食物过敏

  现在,由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等另外,夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。

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